• http://vizzybull.com.vn/detailnews/Danh-sach-diem-phan-phoi-Vizzybull.html
TOP

Thời tiết mưa nắng thất thường, làm gì để giữ da khỏe đẹp?

20-06-2017

Những ngày cuối tháng 6, Hà Nội bước vào thời tiết mưa nắng thất thường, khi nắng gay gắt, khi lại mưa dông ào ạt. Để đảm bảo sức khỏe và giữ cho làn da của bạn khỏe đẹp, hãy nhớ thực hiện theo những lời khuyên dưới đây…

Ngay từ đầu tháng 5, Thủ Đô đã trải qua 2 đợt nắng nóng gay gắt khó chịu và 2 trận mưa lớn. Đến những ngày tháng 7, 8, Hà Nội sẽ xuất hiện đan xen hai hình thái thời tiết này, khiến cho bất kỳ ai cũng cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn trang phục trước khi ra đường và dễ gặp các vấn đề về sức khỏe như say nắng, cảm lạnh, v.v…

 

Chăm sóc da

Đối với làn da, nắng nóng dễ gây ra hiện tượng cháy da, sạm đen, lâu dài dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư da, hoặc các ảnh hưởng liên quan tới mắt. Lời khuyên đầu tiên của Vizzybull, là bảo vệ da bằng cả kem chống nắng & trang phục chống nắng (bao gồm áo, váy, mũ, găng tay, giày dép). Đối với hầu hết các bộ phận trên cơ thể, váy & áo chống nắng có thể che kín. Các loại áo chống nắng cao cấp hiện nay có thể ngăn chặn tia UV tới trên 90% (chẳng hạn như áo chống nắng Úc Vizzybull giúp phản xạ trên 98% lượng UV tiếp xúc). Tuy nhiên, có một số vùng da rất khó che kín hoàn toàn, như da mặt, bàn chân, đồng thời, khi tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, tắm biển, bạn không thể mặc mãi chiếc áo chống nắng được. Đó là khi kem chống nắng chứng tỏ sự cần thiết.

Chân bị cháy nắng
Chân bị cháy nắng

Dù trong không khí có độ ẩm thấp hay cao, cơ thể bạn vẫn liên tục bị mất nước. Điều này làm cho da bị khô, nhanh lão hóa và chảy xệ. Nếu muốn da đẹp, hãy uống nước thường xuyên, đồng thời sử dụng thêm các sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da như xịt khoáng, rau củ quả. Bên cạnh đó, mỗi ngày uống 1 cốc nước mát từ rau má, đậu xanh, bột sắn… trước khi đi ngủ cũng giúp lọc gan, làm mát cơ thể và ngừa mụn nhọt.

 

Giữ gìn sức khỏe

Đối với thời tiết mưa dông, bạn nên tránh ra ngoài, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, lại vừa giữ được cơ thể khô ráo và sạch sẽ. Ngược lại, khi nắng nóng, làm dịu cơ thể bằng thực phẩm mát & tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng là chìa khóa cho cơ thể khỏe mạnh. Hãy lưu ý một số điều dưới đây để các bệnh da liễu & ốm vặt không tìm đến bạn nhé:

Phơi quần áo thật khô trước khi mặc
Phơi quần áo thật khô trước khi mặc

  • Luôn phơi khô quần áo, tuyệt đối không mặc khi còn ẩm
  • Giữ cho cơ thể khô ráo, lau thật kỹ các vùng da dưới cánh tay, kẽ tay, chân sau khi tiếp xúc với nước mưa hoặc sau khi tắm.
  • Khi trời nắng nóng, mang theo mũ, áo chống nắng trước khi ra ngoài.
  • Hạn chế tối đa thời gian ở ngoài trời.
  • Thường xuyên lau khô mồ hôi bằng khăn giấy, uống nước thường xuyên.

thiet ke web | thiet ke web | lam web | bơm cứu hỏa | máy bơm ly tâm | phụ kiện ống thép luồn dây diện | ống ruột gà lõi thép | ống thép luồn dây điện | máy bơm cứu hỏa | máy bơm chìm nước thải ebara |

giúp trẻ ăn ngon | trẻ biếng ăn | giấy dầu chống thấm | màng chống thấm hdpe | vải địa kỹ thuật | rọ đá | rèm cửa | rèm vải | in cờ | in áo phông đồng phục | trẻ biếng ăn phải làm sao | rèm cửa | rèm cửa sổ | rèm vải | bàn cafe | bàn bar | quy hoạch | quy hoạch hà nội |